右腳踝關節扭傷后出現關節炎，可能與損傷未愈、炎癥反應、關節結構改變、天氣影響及運動不當等有關。 1. 損傷未愈：扭傷時可能造成韌帶、軟骨等組織損傷，未完全恢復，留下隱患。治療上，早期需充分休息，后期可進行康復訓練，如關節活動度練習、肌肉力量訓練。 2. 炎癥反應：損傷會引發局部炎癥，導致疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 3. 關節結構改變：如關節面不平整、軟骨磨損等。嚴重時可能需要手術修復或重建關節結構。 4. 天氣影響：陰雨天氣時，氣壓和濕度變化可能刺激關節，加重疼痛。注意保暖，佩戴護具能緩解。 5. 運動不當：運動過度或方式不正確會加重關節負擔。應制定合理的運動計劃，避免劇烈運動。 總之，對于右腳踝關節扭傷后的關節炎，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療和康復措施，并注意日常保養，以減輕癥狀，促進恢復。

你現在的關節炎都是由于你長期的勞損導致肌肉與筋膜不斷發生摩擦牽扯，最終引起無菌性炎癥治療建議你最好是能采用活性化瘀的中成藥來進行治療，也可以采用熱敷的方法，你可以把大鹽或者暖水袋加熱后用毛巾抱起來，敷在痛疼不適最明顯的地方，這樣可以有效的消除局部的痙攣緩解你現在的癥狀，平時一定注意肌肉韌帶的保暖避免受風受涼，以免癥狀加重。