學習進步不大和人生挫折多可能導致情緒脆弱，這與心理壓力、應對方式、環境影響、個人性格、社會支持等有關。 1. 心理壓力：長期的學習壓力和挫折積累，易使人產生焦慮和沮喪。應學會合理安排學習任務，適當放松。 2. 應對方式：積極的應對方式能幫助緩解情緒，如正面思考、尋求幫助。消極應對則會加重不良情緒。 3. 環境影響：不良的學習和生活環境可能增加心理負擔。要努力營造舒適、安靜、積極的環境。 4. 個人性格：樂觀開朗的性格相對更能抵御挫折，而敏感內向可能更容易感到脆弱。可嘗試改變自己的思維模式。 5. 社會支持：缺乏家人、朋友的支持和理解，容易陷入負面情緒。要主動與他人交流，獲取支持。 總之，面對學習和生活中的挫折，要綜合考慮多方面因素，積極調整心態和行為，必要時可尋求專業心理咨詢幫助。

學習是思維的鍛煉和記憶的擴展，是一個漸進過程。你們以幾次的考試成績判斷學習是有點不準確的。所以是否有進步，自己可以回憶書本的知識看是否弄明白。每個人的一生會受很多的挫折，所以你要從這些經歷中變得強大起來，這就是一個成長的過程。

您好，您的情況是因為生活中的事情多，導致您不斷加深上述問題，出現了抑郁心理。建議您可以和您的家人及朋友聊一聊，您要相信您的情況只是很普通的，合理的釋放自己的壓力，相信您的情況會有改善。