5 歲孩子常說小腿骨頭疼，可能是生長痛、缺鈣、外傷、感染、骨骼疾病等原因造成的。 1.生長痛：孩子生長發育較快，骨骼生長速度與周圍肌肉、肌腱的生長速度不一致，就可能引起生長痛。通常疼痛多發生在夜間，經休息可緩解。 2.缺鈣：孩子飲食不均衡，鈣攝入不足，會影響骨骼發育，導致骨頭疼。可通過飲食調整，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等。 3.外傷：玩耍時不小心碰撞或摔倒，導致小腿受傷，也會引起骨頭疼。一般會有明顯的外傷史，局部可能有紅腫。 4.感染：如骨髓炎，細菌感染引起骨骼炎癥，除了疼痛，還可能伴有發熱、局部紅腫等癥狀。 5.骨骼疾病：如骨腫瘤、骨囊腫等，較為少見，但也可能導致骨頭疼，疼痛往往持續且逐漸加重。 總之，如果孩子經常說小腿骨頭疼，且持續不緩解或伴有其他異常癥狀，建議及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

考慮生長痛；可檢查血常規、微量元素、抗o、風濕項目...考慮缺鈣；根據結果給予糾正；口服迪巧鈣；富含鈣的食物有蝦皮、田螺、雪里紅、牛奶、豬脛骨加醋煮、黃豆...