如果手上出現紅斑、瘙癢且有銀白色鱗狀物，疑似牛皮癬，需要注意皮膚護理、飲食調整、情緒管理、避免刺激、規律作息等方面。 1.皮膚護理：保持手部皮膚清潔，避免過度搔抓，以免抓破皮膚引發感染。使用溫和、無刺激性的護膚品。 2.飲食調整：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.情緒管理：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響病情。 4.避免刺激：避免接觸化學物質、過敏原，減少皮膚受到的刺激。 5.規律作息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于提高免疫力。 6.適度運動：適當進行體育鍛煉，增強體質，但要避免劇烈運動導致出汗過多刺激皮膚。 總之，對于疑似牛皮癬的情況，要多方面注意，同時應盡快到正規醫院皮膚科就診，明確診斷，遵醫囑進行治療。

你好，注意事項，牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損4、牛皮癬患者避風寒，防止上呼吸道感染5、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。

建議您在平時的生活上要多注意鍛煉身體，增強抵抗力，預防感冒。飲食不要吃辛辣刺激性食物，牛羊肉屬熱性腥發食物盡量少吃，海鮮是容易引起過敏的食物也盡量不吃，酒盡量少喝。多吃一些富含維生素多的水果

牛皮癬是比較頑固，建議選用中草藥消銀丸來治療,外用的丙酸氯倍他索乳膏.也可以試試半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳