高壓氧對眩暈癥有一定治療作用，取決于病因、患者狀況等。包括眩暈癥類型、患者身體條件、治療時機、治療頻次、后續護理。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.眩暈癥類型：前庭周圍性眩暈因神經缺血缺氧，高壓氧可能有效。
2.患者身體條件：無中耳炎、空洞性肺結核等禁忌證時可用。
3.治療時機：盡早治療效果可能更好。
4.治療頻次：需按醫生建議進行多次治療。
5.后續護理：多休息，避免情緒激動、精神緊張和感冒受涼。
總之，高壓氧可作為眩暈癥治療的一種選擇，但需綜合多方面因素，患者應及時就診，遵醫囑治療。

你的情況建議你去看一下中醫，中醫認為是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，最好讓中醫大夫把把脈，然后根據實際情況喝中藥調理

神經衰弱，是一種由于心理因素產生的不適癥狀。衰弱的病人常有頭脹、頭暈的感覺。患者總覺得腦袋“暈暈忽忽”，而沒有明確的自身或者周圍環境的旋轉感覺。患者可同時伴有失眠、多夢、頭痛、記憶力減退、注意力不易集中、工作效率下降等癥狀。而要較徹底的治療神經衰弱，首先患者要消除顧慮，增強信心，要知道神經衰弱的病根兒只是由子大腦神經活動的不協調，并沒有組織結構方面的破壞，所以不要對疾病過分擔憂。增強戰勝疾病的信心，是可以逐漸恢復的。

你好！克服失眠的心理調適方法：一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。三、創造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”。四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。六、自我調節、自我暗示。可玩一些放松的活動，也可反復計數等，有時稍一放松，反而能加快入睡。