對于胃不好的 67 歲老人選擇鈣片，需要考慮鈣的類型、吸收效果、對胃的刺激、品牌信譽以及價格等因素。 1. 鈣的類型：有機鈣如檸檬酸鈣，相對容易吸收且對胃刺激小；無機鈣中的碳酸鈣含鈣量高，但可能刺激胃。 2. 吸收效果：維生素 D 能促進鈣吸收，選擇含維生素 D 的鈣片更好。 3. 對胃的刺激：氨基酸螯合鈣溫和不刺激胃，適合胃不好的人。 4. 品牌信譽：選擇知名品牌，質量更有保障，如湯臣倍健、鈣爾奇、迪巧等。 5. 價格：要綜合考慮性價比，不必追求高價產品。 給老人選擇鈣片要綜合多方面因素，同時建議先咨詢醫生或藥師的意見，以確保選擇到適合的產品。

你好!樂力鈣膠囊效果還不錯.另外平時給老人做飯時建議多放點蝦皮,蝦皮可以很好的補充鈣.

您好，老人的缺鈣是生理規律使然所以我不建議您給她吃鈣片，那個東西吃多了不好，不如多給她買點豆粉，多吃豆制品，可以攝取豐富的鈣質

你好老年人一般不會補鈣過多的，因為老年人鈣流失非常嚴重，而且本身身體對鈣吸收就有困難。·樂力和鈣中鈣高鈣片.單純的補鈣是作用不大的,要在飲食上多加注意,少吃腌制食品,多曬太陽,多鍛煉.多吃些堿性食品,以中和人體有時會偏酸性的環境.不要和骨頭湯,一點用沒用,只能使人變胖,誘發高血脂等其他病癥,因為人體只能對鈣離子吸收,應該補充vD,VD可以和鈣離子形成鈣二醇,有助于鈣的吸收.

您好這個情況可以服用鈣爾奇或者樂力鈣進行補鈣的另外是可以通過食補的，含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、堅果等，糧食、畜禽肉類和水果中鈣的含量較少。食物中的鈣在體內的吸收率都比較低，如最易消化吸收的牛奶，鈣的吸收率也只有50％，其他的含鈣食物吸收率更低。