頸椎病伴頭沉暈、神經衰弱、低壓高可能與不良生活習慣、頸椎病變、精神心理因素、飲食不當、缺乏運動等有關。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、作息不規律、吸煙酗酒等，易導致神經調節紊亂，影響血壓。應調整作息，戒煙限酒。 2. 頸椎病變：頸椎問題可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發一系列癥狀。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 3. 精神心理因素：神經衰弱多因精神壓力大、焦慮緊張。需學會放松，如冥想、瑜伽。 4. 飲食不當：高鹽高脂飲食會增加血液黏稠度，影響血壓。要低鹽低脂，多吃蔬菜水果。 5. 缺乏運動：身體代謝緩慢，不利于血壓控制和身體恢復。應適度增加運動，如散步、慢跑。 6. 其他因素：如遺傳因素、年齡增長等。 綜合調理上述因素有助于改善癥狀。同時，建議定期監測血壓，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

根據你的描述來看，你的情況還是緩解癥狀治療。一般來說頸椎病的患者主要是緩解癥狀進行治療的，平時最好適度的放松頸部，不要勞累，可以做針灸理療按摩牽引緩解不適的癥狀，必要的可以服用尼美舒利止痛治療，你的情況可以不用吃降壓藥的

目前你以上情況不嚴重低壓90雖然偏高可以說以上情況還是很輕的目前你以上情況也需要低鹽低脂飲食控制體重，適當的運動和鍛煉避免喝酒等你血壓就可以恢復正?？梢哉f以上是一般治療，治療后你的血壓就可以恢復正常，不用擔心，