晚上熟睡后說夢話可能由多種因素引起，如精神壓力、睡眠環境不佳、不良生活習慣、疾病影響、遺傳因素等。 1. 精神壓力：現代生活節奏快，工作、學習或人際關系帶來的精神壓力過大，可能導致大腦在睡眠時仍處于活躍狀態，從而出現說夢話的情況。 2. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環境會干擾睡眠質量，使人容易說夢話。 3. 不良生活習慣：睡前過度興奮，如觀看刺激性的影視節目、進行劇烈運動等；或者睡前飲食過飽、飲酒、喝咖啡或濃茶，都可能影響睡眠，引發說夢話。 4. 疾病影響：患有神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神心理疾病，或者存在呼吸暫停綜合征、周期性肢體運動障礙等睡眠障礙性疾病，也可能導致說夢話。 5. 遺傳因素：部分人說夢話可能與遺傳有關，如果家族中有多人存在這種情況，個體出現的概率可能相對較高。 總之，晚上熟睡后說夢話的原因較為復雜。如果說夢話的情況頻繁發生且嚴重影響到生活質量，建議及時就醫，通過調整生活方式、治療相關疾病等方法改善睡眠狀況。

心理分析：你好，這樣的情況是有一些神經衰弱造成的有一些太緊張了，胡思亂想可能壓力夜大，所以酒容易這樣和夢游有相同的意思心理指導：建議你喝一些安神補腦液多鍛煉白天不要太勞累了放輕松多出去走走壓力不要太大，作息規律放輕松不要胡思亂想

做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情