內痔脫出且便血是較為常見的肛腸問題。其成因包括不良飲食習慣、久坐久站、長期便秘、腹壓增高、肛門局部感染等。治療方法有保守治療和手術治療。 1. 不良飲食習慣：常吃辛辣、油膩食物易刺激肛腸，導致內痔發作。應調整飲食，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入。 2. 久坐久站：會影響肛門血液循環，引發內痔。需定時活動，避免長時間保持同一姿勢。 3. 長期便秘：排便困難使腹壓增加，內痔易脫出。要養成良好的排便習慣，多喝水，必要時使用開塞露等通便藥物。 4. 腹壓增高：如慢性咳嗽、懷孕等，可加重內痔癥狀。積極治療原發病，減輕腹壓。 5. 肛門局部感染：不注意肛門清潔易感染，加重內痔。保持肛門清潔，便后溫水清洗。 6. 治療方法：癥狀較輕時，可外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏；口服槐角丸、痔速寧片等。若癥狀嚴重，如內痔頻繁脫出且無法回納，可考慮手術，如 PPH 手術。但手術具體費用因地區、醫院、病情等因素而異。 內痔脫出便血應引起重視，及時調整生活習慣，必要時就醫治療。遵循醫生建議選擇合適的治療方法。

日常飲食應避免過于精細，最好多吃蔬菜水果和維生素類的食品，每天多喝開水，使大便保持潤滑通暢；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。..........你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。..........