手老是脫皮可能是由多種原因引起的，如皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎等。 1.皮膚干燥：環境干燥、頻繁洗手且未做好保濕，會導致手部皮膚水分流失過多，引起脫皮。可通過使用保濕霜，如尿素維 E 乳膏、凡士林等來改善。 2.缺乏維生素：維生素 A、B 族維生素等缺乏，可能影響皮膚的正常代謝，導致手部脫皮。可適當補充復合維生素片。 3.真菌感染：手癬會造成手部脫皮，常伴有瘙癢。可外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。 4.濕疹：濕疹可使手部皮膚出現紅斑、丘疹、脫皮等癥狀。治療藥物有糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等。 5.接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質，如化學洗滌劑，引發接觸性皮炎，導致手部脫皮。應避免接觸過敏原，必要時使用爐甘石洗劑緩解癥狀。 如果手部脫皮的情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意手部護理，避免過度刺激。

注意飲食調理,可以多食用新鮮蔬菜和胡蘿卜之類的.愿我的回答能幫助你!愿能采納!!!