神經性皮炎是一種常見的慢性皮膚病，病因尚不明確，可能與精神因素、局部刺激、搔抓、過敏等有關。治療神經性皮炎，自己買藥時可從外用藥物、口服藥物、注意皮膚護理、調整生活習慣、避免誘因等方面入手。 1. 外用藥物：可選擇糖皮質激素軟膏，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能有效減輕炎癥。還可用鈣調磷酸酶抑制劑，如他克莫司軟膏，副作用相對較小。 2. 口服藥物：瘙癢明顯時，可口服抗組胺藥，像氯雷他定片、西替利嗪片等，能緩解瘙癢癥狀。 3. 注意皮膚護理：保持皮膚清潔、濕潤，避免過度清洗和摩擦。可使用溫和的保濕霜，如維生素 E 乳。 4. 調整生活習慣：規律作息，避免熬夜和過度勞累。減輕精神壓力，保持心情舒暢。 5. 避免誘因：避免食用辛辣刺激性食物，避免飲酒。減少局部刺激，如避免熱水燙洗、避免使用刺激性化妝品。 神經性皮炎容易反復發作，自行買藥治療時要密切觀察病情變化，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，通過敘述，你的這種情況比較像是神經性皮炎，神經性皮炎是一種多因素引起的一種皮膚紅斑丘疹伴瘙癢的皮膚病，做過什么檢查嗎？癢的厲害嗎？建議你到正規醫院去做一個檢查，明確診斷，可以外用鹵米松軟膏，癢的厲害口服左西替利嗪片，日常生活中,注意飲食，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，早睡早起，減少精神壓力，提到免疫力