19 歲女性長期掉發嚴重，可能與頻繁燙染、頭皮油脂分泌過多、內分泌失調、營養不良、精神壓力大等有關。 1. 頻繁燙染：燙染頭發使用的化學制劑可能損傷毛囊，導致頭發脆弱易脫落。應減少燙染次數，間隔時間盡量長。 2. 頭皮油脂分泌過多：頭皮過油會影響毛囊健康，使頭發易脫落。選擇合適的控油洗發水，保持頭皮清潔。 3. 內分泌失調：體內激素失衡可能影響頭發的生長周期。需要進一步檢查明確具體激素異常情況，針對性調理。 4. 營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質會影響頭發健康。注意飲食均衡，多吃富含營養的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類等。 5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮會導致脫發。學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 脫發的原因較為復雜，需要綜合調理。如果脫發情況持續不改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生的指導下進行治療。

你好！你的問題我看了，我想是沒有多大問題的，注意衛生清潔，如果你不放心就到醫院作病理檢查不就可以了嗎？這樣可以早診斷及早治療！聲明：能為您提供健康服務，我們感到非常榮幸。但這些內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導。