吸煙多年后意外懷孕，需要考慮吸煙對胎兒的潛在影響、孕期檢查的重要性、戒煙的必要性、生活方式調整以及后續的隨訪觀察等。 1. 吸煙對胎兒的影響：煙草中的有害物質可能導致胎兒發育遲緩、早產、低體重兒等風險增加。 2. 孕期檢查：應盡快進行全面的產前檢查，包括超聲檢查、唐篩等，以評估胎兒的健康狀況。 3. 戒煙措施：堅定戒煙信念，可通過轉移注意力、尋求家人支持等方式輔助戒煙。 4. 生活方式調整：保持充足睡眠，均衡飲食，補充葉酸等營養素。 5. 隨訪觀察：按照醫生建議定期產檢，密切關注胎兒發育情況。 總之，雖然吸煙可能帶來不利影響，但及時采取措施并嚴格遵循醫生指導，仍有機會孕育健康寶寶。

懷孕期間就不要抽了，也不能說100%不能要，現在開始不要抽了，如果您很想要的話，就留著，假日要從計劃生育優生優育的方面考慮，可以不要。注意做好產前檢查，各種排畸檢查！