腦梗塞患者平時要注意飲食調整、適度運動、規律作息、控制基礎病、定期復查等。 1. 飲食調整：以清淡、營養均衡為主，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的比例。比如芹菜、蘋果、糙米等。 2. 適度運動：根據自身情況選擇適合的運動方式，如散步、太極拳、游泳等，有助于促進血液循環，增強體質。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體的正常代謝和生理功能。 4. 控制基礎病：積極控制高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病，遵醫囑按時服藥，定期監測血壓、血糖、血脂等指標。 5. 定期復查：定期到醫院進行復查，包括頭顱 CT、血脂、血糖等檢查，以便及時發現問題并調整治療方案。 6. 情緒管理：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防血壓波動。 7. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會增加腦梗塞的風險，應盡量戒除或限制。 總之，腦梗塞患者在日常生活中要養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質量。

你好,平時飲食清淡,多吃蔬果,低脂飲食,適當運動鍛煉,保持良好的睡眠,可以服用華佗再造丸,步長腦心通膠囊,阿司匹林緩釋片治療的

平時睡眠要好,飲食清淡,適當運動,有運動障礙病人如果長時間不活動,關節就會攣縮,因此必需進行功能鍛煉,病人自已不能動,家人要幫助活動,就象機器不運轉時間長會生銹一樣.最主要是關節,扶持下走,站,上下樓梯.心情開朗,要注意控制血壓,血壓高可用降壓藥,抗凝藥配合中藥,防止腦梗塞復發,有需要可直接