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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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男人內分泌失調長痘是較為常見的情況，原因包括激素失衡、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、心理壓力等。 1. 激素失衡：男性體內雄激素分泌過多可能導致皮脂分泌增加，引發痘痘。可通過調整激素水平來改善，如遵醫囑使用螺內酯等藥物。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌，導致長痘。應保持規律作息，充足睡眠。 3. 皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂和污垢堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產品，每日清潔面部。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂分泌。需調整飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 5. 心理壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內分泌。應學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 6. 感染因素：痤瘡丙酸桿菌感染也會引起痘痘。可外用克林霉素凝膠等抗菌藥物。 總之，男人內分泌失調長痘需要綜合調理。治療時應先明確原因，再采取相應措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-25 15:37
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