自然流產后需要注意多方面的事項，包括個人衛生、飲食、休息、情緒調節、后續復查等。 1.個人衛生：可以洗頭洗澡，但要用溫水，避免著涼。保持外陰清潔，勤換衛生巾。 2.飲食方面：避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。西瓜和桃子可以適量吃，但不宜過量。 3.休息調養：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動。 4.情緒管理：保持良好的心態，避免過度悲傷和焦慮。 5.后續復查：按照醫生要求按時復查B超，以確定流產是否完全。 6.避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以防感染。 7.注意出血情況：觀察出血的量、顏色和持續時間，如有異常及時就醫。 自然流產后身體需要一段時間恢復，注意上述事項有助于身體盡快康復。如果出現異常癥狀，一定要及時到正規醫院就診。

今天去醫院檢查hcg只有9。8了，醫生說已經流掉了，過四五天再去做個b超，因為今天還有血。我問她能不能查出為什么流產，她說她們醫院不查這個，而且查的話要幾千塊，接下來我自己然流產后在生活中我要注意些什么呢？能吃西瓜和桃子嗎？能不能洗冷水和洗澡？自然流產也是流產和坐月子沒有什么區別，不能洗冷水，可以洗澡，要把水煮開了放冷了再洗，不能吃西瓜和桃子這些寒涼的食物，多休息