26 歲男性腎陰虛且伴有性功能障礙，可能由多種原因引起，如長期手淫、心理因素、身體疲勞、飲食不當、缺乏運動等。 1. 長期手淫：頻繁手淫可能導致腎精虧損，引起腎陰虛。應盡量減少或戒除手淫。 2. 心理因素：性生活中的失敗經歷導致心理壓力過大，影響性功能。要調整心態，增強自信。 3. 身體疲勞：過度勞累會使身體機能下降，影響腎臟功能。注意勞逸結合，保證充足睡眠。 4. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，可能損傷腎陰。宜多吃滋陰補腎的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞等。 5. 缺乏運動：久坐少動，氣血運行不暢，也會影響腎臟功能。適當增加運動，如慢跑、游泳等。 6. 藥物調理：可在醫生指導下服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物滋陰補腎。 總之，腎陰虛伴性功能障礙需要綜合調理，包括改善生活習慣、調整心理狀態、合理飲食和適當運動。同時，如有必要，可服用中藥進行調理，但務必遵醫囑用藥。

可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

對于你的情況啊應該是腎虛引起的啊若是腎陽虛，就會有畏寒的癥狀，常常伴有精神不振、腰酸膝軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數等癥狀。另外男子會有陽痿，早泄，滑精的問題；治療這類問題，宜采用溫補腎陽法，可選用“右歸丸”等中成藥治療。若是腎陰虛，就會有盜汗，遺精，五心煩熱，小便短赤，口舌干燥；建議你還是吃點六味地黃丸治療啊一定要堅持啊最好還是找中醫開店中藥啊

腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

一定要針對病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫院請醫生診斷用藥。可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。