內分泌失調導致臉上長痘，在飲食方面，可通過增加蔬果攝入、選擇優質蛋白、控制糖分和油脂、補充微量元素、多喝水等來改善。 1.增加蔬果攝入：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，有助于抗氧化，減輕痘痘炎癥。 2.選擇優質蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，為身體提供必要的營養，維持內分泌平衡。 3.控制糖分和油脂：減少高糖和高脂食物，如蛋糕、油炸食品，避免皮脂分泌過多加重痘痘。 4.補充微量元素：適當攝入富含鋅和硒的食物，如牡蠣、堅果等，有助于調節激素水平。 5.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。 總之，通過合理的飲食調整，可以在一定程度上改善內分泌失調和痘痘問題，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，采取綜合治療措施。

您好，不知道您平時是不是感覺到臉在發燙，這是內分泌失調導致的有膿液正一層層透進皮下，真皮，表皮向上拱出來，因為在“發”，所以給你以熱或燙的感覺。現在的情況屬于三焦火熱，即上焦火熱，所以長痘;中焦熱，所以胃腸功能差;下焦熱，所以大便干燥，排便困難。建議這段時間口服同仁堂的牛黃清胃丸，火都要從下焦排出，不要讓毒火全身亂串。吃完此藥后，你的排便會很臭，請放心，那是正?，F象

建議服用排毒養顏膠囊加上維生素e膠囊，可以營養卵巢調節內分泌，另外補氣血可以服用驢膠補血顆粒

痤瘡屬內分泌失調引起.外用藥主要包括：抗生素類如氯霉素酒精等.內服藥主要包括：抗生素類如四環素等,抗雄激素類藥物如安體舒通等.效果比較慢,需要堅持治療,會逐漸恢復,不用擔心.

內分泌失調，一般注意多食新鮮的蔬菜水果，避免油膩食物過多的飲食，合理安排平時的飲食起居，口服葡萄糖酸鋅片治療一段時間觀察看看。