病情分析：牙齒不整齊，外突指導意見：您好，根據(jù)您的描述，目前對于您的治療方法，用得最多最有效的就是矯正器矯正。一般是先選擇需要拔掉的牙齒，然后用牙套對其他牙齒進行固定，使牙齒按照牙套的標準生長，牙齒矯正一般是需要一年到兩年的時間。建議您不管那種治療方法都要去正規(guī)的醫(yī)院進行治療。

你好，要小心護理牙齒上的矯正器，應(yīng)避免吃質(zhì)地較硬的食物，如骨類食物等，還要避免吃大塊的食物，避免上述食物及將食物化大為小的做法,可以防止因飲食不當致矯正器的附件松脫，從而使整個矯治過程能順利完成。

你好，牙齒整形，一般都是有效果的，但是效果如何，需要根據(jù)自身的情況來定，有的人非常的明顯，有的人作用不大，常用的牙齒整形方法有牙箍矯正和牙齒矯正方法。