心臟病患者不進行手術，日常保養需注意多方面，如飲食、運動、情緒、睡眠、用藥等。 1. 飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。 2. 運動：選擇適度的運動，如散步、太極拳等，避免劇烈運動和勞累。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、讀書等方式放松。 4. 睡眠：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時，養成良好的睡眠習慣。 5. 用藥：嚴格遵醫囑按時服藥，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、美托洛爾緩釋片等。 6. 定期復查：定期到醫院進行心電圖、心臟超聲等檢查，了解病情變化。 總之，心臟病患者的日常保養至關重要，需要患者及家屬共同努力，關注各個方面，以控制病情，提高生活質量。

您好：積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動，有利于增強心臟功能，促進身體正常的代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說，應根據心臟功能及體力情況，從事適當量的體力活動有助于增進血液循環，增強抵抗力，提高全身各臟器機能，防止血栓形成。但也需避免過于劇烈的活動，活動量應逐步增加，以不引起癥狀為原則。

您好，你所說的情況是屬于保健養生問題。您好，我建議你可以在清晨散散步，打打太極，這樣對你的身體是有益的。

心臟康復作為一種疾病輔助治療的干預手段，被越來越多的心血管醫學專家所證實，并達成共識。心臟康復的核心就是運動鍛煉。近年來國內外醫學專家研究證明，按照醫生根據患者具體情況制定的運動處方進行鍛煉，對心臟病患者是安全的，對生存有良好的影響。但是怎樣運動才安全呢？專家提醒心臟病患者，加強日常身體活動水平，對心臟病的恢復有利。“聞雞起舞”是大多數老年人的健身習慣，但對于患有心臟病的老人來說，這個習慣卻很容易引發危險。清晨是心臟病發作的高峰期。在一天24小時中，每天上午6——9時為心臟病發作的“高峰期”，心絞痛和猝死都多在上午9時左右發生。鑒于此，心臟病患者進行體育鍛煉最好避開心臟病發作的“清晨峰”，以安排在晚上或下午為好。因為從人體生理學的角度看，無論是體力的發揮，還是身體的適應能力和敏感性，均以下午或黃昏時分為佳。全身肌肉、關節的協調能力最強，尤其是心率與血壓都比較平穩，更適合參加體育鍛煉。而在早上，不僅感官不敏感，運動協調能力較差，心率與血壓的波動也比傍晚大得多，這對健康會構成威脅。所以，中老年人，尤其是患有高血壓、冠心病的人不宜晨練。

你好根據你的描述初步建議可以適當的鍛煉身體對心臟的供血功能會有很大的幫助一般人45歲左右都會引發一系列的心臟方面的問題建議平時多適量運動控制體重如果是吸煙患者建議把煙戒掉還有戒酒避免擁擠最好多在空氣清新的地方活動有規律的作息多吃素食保持愉快的心情希望我的回答能夠幫助到你感謝您對有問必答的支持祝健康