晨起腹脹便稀、尿頻尿急、怕冷，可能與脾腎陽虛、胃腸功能紊亂、泌尿系統感染、飲食不當、缺乏運動等有關。 1.脾腎陽虛：脾腎陽虛會導致陽氣不足，溫煦失職，出現怕冷、大便溏稀等癥狀。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.胃腸功能紊亂：飲食不規律、精神壓力大等都可能引起胃腸功能紊亂，導致腹脹、大便異常。需調整飲食，保持心情舒暢，必要時服用雙歧桿菌四聯活菌片等藥物。 3.泌尿系統感染：細菌感染易引發尿頻尿急。應注意個人衛生，多喝水，可遵醫囑使用左氧氟沙星片等抗生素。 4.飲食不當：過多食用生冷、油膩食物會影響胃腸消化。要注意飲食清淡，均衡營養。 5.缺乏運動：長期缺乏運動，身體代謝緩慢。適當增加運動，如慢跑、瑜伽等，有助于改善癥狀。 出現上述癥狀，應注意保暖，養成良好的生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，考慮是尿路感染引起的,建議去醫院檢查尿常規后治療。建議繼續口服三金片和左氧氟沙星治療，同時要多喝水，忌食韭菜,蔥,蒜,胡椒,生姜等辛辣的刺激性食品,忌食溫熱性的食物,如羊肉,狗肉,兔肉,以及油膩的食物,以免炎癥加劇.忌煙酒的刺激.患病期間盡量避免性生活,以減少泌尿生殖道充血,引發相互感染.除藥物治療外,多喝水,保持每天尿量在兩千毫升以上,這樣起到尿路沖洗的作用.