頭上撞了個血包，需要根據血包的大小、癥狀、受傷時間等來決定處理方法，包括冷敷、觀察、消毒、避免擠壓、必要時就醫等。 1. 冷敷：受傷后的 24 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在血包處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。 2. 觀察：密切觀察自身癥狀，如是否有頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊等，若有應及時就醫。 3. 消毒：如果血包處有破皮，要用碘伏消毒，防止感染。 4. 避免擠壓：不要用手去擠壓血包，以免加重損傷。 5. 必要時就醫：若血包較大、疼痛劇烈或長時間不消退，應前往醫院，醫生可能會進行穿刺抽液等處理。 總之，頭上撞出的血包需要引起重視，正確處理。在恢復期間，要注意休息，保持頭部清潔，避免劇烈運動。

傷后24小時內可以使用冰敷減輕腫脹24小時后可以使用熱敷，局部按摩促進腫脹消除