內分泌是人體生理機能的調控系統，由內分泌腺、分散的內分泌細胞等組成。內分泌失調可能引起多種癥狀，如皮膚變差、情緒波動、月經紊亂等。其原因包括環境變化、壓力過大、飲食不規律、年齡增長、疾病影響等。治療方法包括生活方式調整、藥物治療等。 1.環境變化：長期處于污染或惡劣環境，可能影響內分泌。應盡量改善生活環境，減少環境因素的干擾。 2.壓力過大：長期精神緊張、焦慮會導致內分泌失調。要學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 3.飲食不規律：營養不均衡、暴飲暴食等會擾亂內分泌。需保持均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.年齡增長：隨著年齡增加，內分泌功能可能減弱。要注意適當補充營養，保持良好的生活習慣。 5.疾病影響：某些疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等會導致內分泌失調。需針對具體疾病進行治療。 內分泌失調是一個較為常見的問題，通過調整生活方式和必要的治療，多數可以得到改善。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。