腳后跟錯位加上小腿內側小骨頭骨折兩個月余，石膏拆除后醫生綁硬板紙并建議下地學走?？祻托凶咝枳⒁夤钦塾锨闆r、肌肉力量恢復、關節活動度、平衡能力和心理因素等。 1.骨折愈合情況：定期復查 X 光，了解骨折端愈合進展。若愈合良好，可逐漸增加負重；若愈合欠佳，需調整康復計劃。 2.肌肉力量恢復：進行小腿肌肉的收縮訓練，如踮腳尖，增強肌肉力量，為行走提供支撐。 3.關節活動度：通過屈伸踝關節練習，改善關節活動范圍，避免僵硬影響行走。 4.平衡能力：先在扶持下站立，逐漸過渡到獨立站立，再嘗試短距離行走，提高平衡感。 5.心理因素：克服對疼痛和再次受傷的恐懼，保持積極心態，有助于順利康復行走。 總之，在醫生的指導下，逐步進行康復行走訓練，注意觀察身體反應，如有不適及時就醫。

你這種情況建議及時去醫院拍片復查，不要留下后遺癥等治療建議：建議去醫院骨科及時糾正，看看是否完全愈合，有必要的話，建議手術治療。