兩側臉頰青春痘嚴重可能與內分泌失調、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、精神壓力大、毛囊皮脂腺導管角化異常等有關。 1.內分泌失調：體內雄激素水平過高，刺激皮脂腺分泌過多油脂，易導致痘痘產(chǎn)生。可通過調整作息、保持良好心態(tài)來改善。 2.不良飲食習慣：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，會加重皮脂分泌，引發(fā)痘痘。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，早晚清潔。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，影響內分泌，誘發(fā)痘痘。需學會放松，如適當運動、聽音樂。 5.毛囊皮脂腺導管角化異常：角質堆積，使皮脂排出受阻。可在醫(yī)生指導下使用維A酸類藥物。 總之，要改善兩側臉頰嚴重的青春痘，需要綜合調理。同時，若痘痘情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如外用過氧化苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠、夫西地酸乳膏等。

多吃蔬菜水果，多吃維生素，也可以吃21金維他.使用莓多酚能修復皮損，有效提高細胞活性，促進細胞再生功能，軟化并緩解疤痕形成，從而修復缺損的真皮層。如果沒有效果可考慮使用微晶磨削術來修復痘印。

你好朋友，痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發(fā)炎引起的.可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

多吃蔬菜水果，多吃維生素，也可以吃21金維他.使用莓多酚，能修復皮損，有效提高細胞活性，促進細胞再生功能，軟化并緩解疤痕形成，從而修復缺損的真皮層。如果沒有效果可考慮使用微晶磨削術來修復痘印。