膽結(jié)石的治療和預(yù)防需要綜合考慮多種因素，包括調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查、必要時(shí)手術(shù)等。 1. 調(diào)整飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)膽汁排泄，如慢跑、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。 3. 藥物治療：可使用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、膽石通膠囊等，有助于溶解結(jié)石、緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 定期復(fù)查：通過腹部超聲等檢查，了解結(jié)石的變化情況。 5. 必要時(shí)手術(shù)：當(dāng)結(jié)石較大、癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)，可能需要進(jìn)行膽囊切除術(shù)等手術(shù)治療。 總之，膽結(jié)石的治療和預(yù)防需要患者長期堅(jiān)持健康的生活方式，并密切配合醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查，以達(dá)到良好的治療效果和預(yù)防復(fù)發(fā)的目的。

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