甲減孕婦的飲食需要特別注意，包括碘的攝入、蛋白質的補充、脂肪的控制、維生素的攝取以及避免某些食物等。 1. 碘的攝入：要根據自身甲減情況和甲狀腺功能檢查結果來決定。如果是碘缺乏導致的甲減，可以適量食用海帶等含碘豐富的食物；但如果是自身免疫性甲狀腺疾病引起的甲減，過量攝入碘可能不利，需控制海帶等的食用量。 2. 蛋白質補充：保證充足的蛋白質攝入，如蛋類、奶類、肉類、豆類等，有助于維持身體代謝和胎兒發育。 3. 脂肪控制：減少高脂肪食物，如油炸食品、動物內臟等，以防血脂升高。 4. 維生素攝?。憾喑愿缓S生素的新鮮蔬果，如橙子、菠菜等，增強免疫力。 5. 避免食物：避免食用卷心菜、白菜等可能影響甲狀腺功能的食物。 總之，甲減孕婦的飲食調整要綜合考慮，遵循醫生建議，定期復查甲狀腺功能，以確保自身和胎兒的健康。

建議把TSH控制在0.3-3.0之間，可以使用優甲樂替代治療，定期復查，根據結果調整優甲樂的劑量。不要吃海產品。