45歲成人尿床且頻率增加，可能與以下因素有關(guān)：睡眠深度過深、泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、心理因素、糖尿病。 1.睡眠深度過深：深度睡眠時大腦對排尿的控制能力減弱。可通過調(diào)整作息，避免過度勞累改善。 2.泌尿系統(tǒng)疾病：如尿道炎、膀胱炎、膀胱過度活動癥等，炎癥刺激或膀胱功能異常會導(dǎo)致尿床。需進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)損傷或病變影響了排尿反射，如脊髓病變。治療需針對病因，可能使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.心理因素：壓力大、焦慮等可能引發(fā)。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練緩解。 5.糖尿病：血糖控制不佳可能影響神經(jīng)和膀胱功能。要控制血糖，使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特等。 總之，尿床頻繁應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行全面檢查，如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲、神經(jīng)功能檢查等，以明確原因，采取針對性治療。

注意白天不要過于勞累，否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的，當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分。減少夜間尿量，并且建議買一個定時的鬧鐘定時小便。