右膝內側半月板后角少許損傷且有關節腔及髕上囊少許積液，一年未愈的情況較為復雜，受多種因素影響，如損傷程度、治療方式、康復訓練、日常護理以及個體差異等。 1.損傷程度：半月板損傷程度越重，恢復越慢。若只是輕微損傷，積極治療和休息可能較快恢復；若損傷嚴重，可能需要更長時間甚至手術治療。 2.治療方式：保守治療如休息、理療、藥物治療等，效果相對較慢。若采取手術修復半月板，術后配合康復，恢復時間會因手術情況和個體恢復能力而異。 3.康復訓練：科學合理的康復訓練能促進恢復，如股四頭肌鍛煉等。若未進行或訓練不當，恢復會受影響。 4.日常護理：避免過度勞累、注意保暖、控制體重等，有助于恢復。反之，可能延長恢復時間。 5.個體差異：每個人的身體修復能力不同，年齡、基礎健康狀況等都會影響恢復速度。 總之，右膝損傷積液一年未愈的情況，需要綜合評估上述因素，制定個性化的治療和康復方案，才能預估恢復時間。建議到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療和康復。

強烈建議你做一個膝關節的磁共振,X線是看不到關節內結構的,它能看到的只是你的骨頭,而骨頭以外的半月板、韌帶、軟骨等等結構,X線都是看不到的。所以...

你好，根據你的描述，屬于半月板損傷。半月板損傷需要制動休息，一般半月就好，原來你沒有制動的關系。

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些新鮮的蔬菜和水果以補充足量的維生素C和微量元素，同時還要多食用些如牛奶、魚蝦之類食物，還可以補充些如維生素AD以及相關鈣元素等。