夏季穿運動鞋跑步后腳掌出現蛻皮、長痘痘、腳趾縫蛻皮等情況，可能是多汗、真菌感染、過敏、維生素缺乏、皮膚干燥等原因導致。 1.多汗：運動時腳部出汗多，潮濕環境易滋生細菌，影響皮膚正常代謝，導致蛻皮。 2.真菌感染：如足癬，常見于腳趾縫，可引起瘙癢、蛻皮。 3.過敏：對運動鞋材質或襪子成分過敏，引發皮膚炎癥反應。 4.維生素缺乏：缺乏維生素 A、B 族等，會使皮膚變得干燥、易蛻皮。 5.皮膚干燥：夏季水分流失快，若不注意保濕，腳部皮膚易干燥蛻皮。 總之，出現這些癥狀應重視，保持腳部清潔干燥，選擇合適的鞋襪。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、水楊酸軟膏等。

您好，可能是腳氣，腳氣的話應該注意，要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭本癥以外治法為主。