陽痿是一種常見的男性性功能障礙，其成因復雜，包括心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響等。克服陽痿需要綜合調理，如改善心理狀態、調整生活方式、治療基礎疾病、合理用藥以及適當鍛煉等。 1.心理調節：保持積極樂觀的心態，減輕工作和生活壓力，避免焦慮和緊張。夫妻間要加強溝通，增進感情。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對生殖系統的損害。 3.飲食調整：多吃富含鋅、維生素 E 等營養物質的食物，如海鮮、堅果等。 4.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 5.疾病治療：如果是因糖尿病、高血壓等疾病導致的陽痿，要積極治療原發病。 6.合理用藥：可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物，但務必遵醫囑。 總之，克服陽痿需要患者自身的努力和堅持，同時要遵循醫生的建議，不可盲目用藥。只要采取科學合理的方法，多數患者的癥狀可以得到改善。

平時飲食注意事項　　1、飲食以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。　　2、宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。

你好，改變不良生活方式，防治高危因素，如增加鍛煉、減肥，積極治療糖尿病，高血壓的原法性疾病。如睪酮分泌不足引起的原發性睪丸疾病或繼發于垂體、下丘腦疾病以及中老年遲法性性腺功能障礙等可采取睪酮補充治療你好，根據你描述的情況，屬于陽痿，間斷式性交法：在性交活動中,男性當有射精預感時立即停止陰莖的提插,把陰莖留在陰內,女性在性興奮時陰道擴張,陰莖頭沒有接觸陰道壁,可以降低龜頭的刺激而降低性興奮,等到射精預感完全消失再行性交活動,如此反復間斷式性交可以防止早泄.

你好!陽痿引起的原因很多，需要通過系統的檢查明確診斷以后才能針對性治療。造成ED的原因很多，如：精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病；手術、外傷引起陰莖有關血管和神經損傷，導致勃起功能障礙；內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復發作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結病所引起的，這一疾病的特點是陰莖上有結節狀或條索狀硬結。建議您到我院性功能障礙專科就診，可通過先進的診斷技術來確診。祝您健康。

你好，陽痿早泄往往與腎虛有關，但這也只是其中的原因之一，陽痿還通常表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。多數是由于縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可選用補腎壯陽藥物，像鹿茸、人參、鹿鞭等。如果陽痿是由于心理壓力,使心火耗傷腎陰不利男性健康。則應選用清心滋腎的藥物，像生地、白芍、山萸肉。如果盲目地服用了補腎壯陽的藥物，顯然會適得其反，使病情加重