做愛后陰道內出現火辣辣的疼痛，小便時陰道口有沙沙的感覺，次日緩解，可能由以下因素導致：陰道干澀、陰道炎、陰道損傷、過敏反應、性生活過于劇烈。 1. 陰道干澀：在性生活時，由于陰道分泌物不足，摩擦增加，容易導致陰道黏膜受損，引起疼痛。可通過增加前戲、使用潤滑劑改善。 2. 陰道炎：常見的如細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎等，炎癥刺激陰道黏膜，性生活時會加重癥狀。需就醫進行白帶常規檢查，明確類型后對癥治療，如細菌性陰道炎可使用甲硝唑，霉菌性陰道炎可用克霉唑。 3. 陰道損傷：性生活過程中動作過于粗暴，可能造成陰道黏膜的擦傷或破損。輕微損傷一般可自行恢復，嚴重時需就醫處理。 4. 過敏反應：對避孕套材質、潤滑劑或精液過敏，也會出現此類癥狀。應避免接觸過敏原。 5. 性生活過于劇烈：過度激烈的性生活會使陰道受到較強刺激，引發疼痛。日后應注意性生活的節奏和力度。 總之，如果性生活后經常出現陰道疼痛不適，應及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，性生活時要注意衛生和適度。

根據您的描述您上述情況屬于性愛之后存在的問題，其實你存在上述癥狀很可能是摩擦損傷導致的，伴隨白帶異常的話，也可能是存在陰道炎了目前你擔心的話，之后也可以選擇正規醫院檢查清楚，做個白帶化驗檢查，配合陰道鏡確定，以后性生活還是應該注意衛生吧