對于 20 歲混合性肌膚，天天做面膜不一定好。這取決于面膜類型、肌膚狀態、使用方法、面膜成分以及個人膚質特點等。 1.面膜類型：不同類型面膜作用不同。清潔面膜過度使用可能損傷皮膚屏障；補水面膜頻繁使用可能導致肌膚過度水合。 2.肌膚狀態：若肌膚處于敏感或炎癥期，天天敷面膜可能加重癥狀。 3.使用方法：敷面膜時間過長或過短都可能影響效果，甚至傷害皮膚。 4.面膜成分：含刺激性成分的面膜頻繁使用可能刺激皮膚。 5.個人膚質特點：混合性肌膚本身水油不平衡，天天敷面膜可能打亂肌膚自身調節機制。 總之，20 歲混合性肌膚不建議天天做面膜，應根據自身肌膚的實際情況，合理選擇面膜及使用頻率，以達到良好的護膚效果。如果肌膚出現問題，建議及時咨詢專業皮膚科醫生。

可以每天做的。痘印確實是很煩人的，這個也有方法治療，你可用珍珠粉＋雞蛋清。攪和攪和。盡量涂厚一點，不然會很快干掉15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，其他感覺沒有，要長期做方可明顯看出成效。

根據你說的情況主要是內分泌失調導致，和你的情志，環境，飲食，血熱有關系。8晚上11點前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補水，少用霜和粉底，多喝溫開水，促進排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。i推薦用（羙膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內調外護，可標本兼治防復發。8

　天天做面膜好嗎，最好不要，一般一周兩到三次吧，如果你想天天做的話建議你去買那種適合天天使用的面膜看著面膜說明書上的美白、保濕、祛斑等各種功效，于是急于求成的天天敷，就在你以為肌膚比以前更白凈、更滋潤的時候，其實你的肌膚也日漸脆弱。大多數面膜敷的次數過于頻繁很容易造成肌膚易敏感、紅腫等不良癥狀。那么敷面膜的頻率該如何控制才能既達到良好的功效，同時又不給肌膚增加負擔呢？天天做面膜好嗎，建議一周2~3次，靚膚又健康　　美容專家指出，普通的美白、保濕面膜大概一周敷2~3次即可；藥妝類的面膜一周1~2次最佳，這樣既保證肌膚健康的同時又能起到最大的靚膚功效。

是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的.與辛辣食物刺激，油性皮膚，內分泌失調等有關系的治療建議口服抗菌藥物羅紅霉素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,痘印可以涂抹維生素E。平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢