產后宮縮不好可能由多種原因引起，包括子宮內有殘留組織、炎癥感染、子宮肌纖維收縮力弱、產婦身體虛弱、精神緊張等。治療方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.子宮內有殘留組織：生產后子宮內若有胎盤、胎膜等殘留，會影響宮縮。可通過 B 超檢查確認，如有殘留，可能需要清宮處理。
2.炎癥感染：子宮內膜發生炎癥，會導致宮縮不佳。需使用抗生素，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等進行抗感染治療。
3.子宮肌纖維收縮力弱：子宮肌纖維本身收縮能力不足。可肌肉注射縮宮素，促進子宮收縮。
4.產婦身體虛弱：產后身體虛弱，氣血不足，影響宮縮。要加強營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物。
5.精神緊張：產婦精神過度緊張、焦慮，不利于宮縮。應保持心情舒暢，家屬給予心理支持。
6.物理治療：可通過按摩小腹、熱敷等方式，幫助子宮收縮。
產后宮縮不好需要及時處理，產婦應注意休息，避免勞累和劇烈運動。如果采取相應措施后仍無改善，應盡快前往正規醫院就診，明確原因，采取進一步治療措施。

你好。可以喝白開水啊，什么都可以吃的，但是不要碰涼的東西，要是沒有惡露了就不需要做什么了，一般42天左右的都會消失的，要是還有的話讓你家人揉揉肚子，慢慢會好的，不過你想生完孩子還要平坦的小腹，說實話，太不可能了。希望你能早日康復。

你好，一般血性惡露布會超過半個月就干凈的。建議你平時多揉揉肚子可以促進收縮，還有忌生冷食物，注意休息，避免做重體力活。盡量喂人奶，可以促進子宮收縮，服用藥后建議你去醫院復查，根據再做進一步治療。

月經期間大便的時候會小腹很痛,看過醫生說宮縮不好.化驗過白帶也沒有菌.你好,宮縮不好可能會導致出血,需要積極的治療.人流之后如果恢復得好的話,不會影響以后的生育

你的這種情況考慮是宮縮不好,幸運的是你沒有被感染,所以建議你注意防止感染,在日常時間可以經常做子宮的按摩,促進血液循環.

.月經期間大便的時候會小腹很痛.宮縮不好你好..月經期間大便的時候會小腹很痛.檢查過是宮縮不良引起的,這是因為你生產后沒有及時的肌注縮宮素,沒有及時的口服收縮子宮的藥物,建意現在可以口服促進子宮收縮的藥物,定期復查.你好.建意平時也要注意衛生,防止感染.定期做復查