感冒后出現(xiàn)左耳聽自己說話聲音大、吞咽有回聲等癥狀，檢查發(fā)現(xiàn)耳膜凹陷和神經(jīng)衰弱。這可能與咽鼓管功能障礙、耳部感染、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、生活習(xí)慣及心理因素有關(guān)。 1.咽鼓管功能障礙：感冒可能導(dǎo)致咽鼓管炎癥，影響中耳壓力平衡?？赏ㄟ^咀嚼口香糖、捏鼻鼓氣等方式改善。 2.耳部感染：病菌侵襲耳部，引發(fā)炎癥。需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：神經(jīng)衰弱影響耳部神經(jīng)功能。要保證充足睡眠，緩解精神壓力，必要時使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累等會加重癥狀。應(yīng)規(guī)律作息，避免噪音刺激。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能使癥狀更明顯。要保持心情舒暢，可通過適當(dāng)運動放松。 出現(xiàn)此類癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療和調(diào)整生活方式，以促進耳部恢復(fù)正常功能。

你堅持做憋氣運動就會痊愈的................

一天做三次就可以,時間長了肯定會影響聽力的,藥物還要服用.