產后四個多月心情低落、易發脾氣，可能是產后激素變化、家庭關系、睡眠不足、缺乏支持、自身心理調適能力弱等原因所致。 1.產后激素變化：生產后，女性體內的激素水平會發生較大變化，如雌激素和孕激素迅速下降，這可能導致情緒波動和不穩定。 2.家庭關系：與婆婆在帶孩子方面的分歧以及婆婆的離開，可能引發心理壓力和不滿，影響情緒。 3.睡眠不足：照顧孩子導致睡眠缺乏，容易使人疲勞、煩躁，進而影響情緒狀態。 4.缺乏支持：身邊缺乏足夠的關心和幫助，尤其是來自丈夫的支持不足，會加重心理負擔。 5.自身心理調適能力弱：部分女性在面對產后生活的變化時，心理調適能力相對較弱，難以迅速適應新角色和新環境。 產后出現心情低落和易發脾氣的情況較為常見，但不應忽視。建議及時調整心態，積極尋求家人和朋友的支持與理解，必要時尋求專業心理醫生的幫助。

心理分析：來訪者自述生產后和婆婆發生分歧，導致矛盾，很抑郁，想要同丈夫發脾氣排解壓力。考慮可能是產后抑郁。心理指導：建議不要老想著和婆婆分歧的事情，多做一些自己開心的事，保持樂觀，轉移注意力在能力范圍內適當運動，致閨蜜親屬等陪伴自己，慢慢就會好很多的，一定不要鉆牛角尖。產后抑郁很多原因之一是家人關心關懷不夠，建議可以找娘家人陪伴，讓老公和娘家人多關心你。

你好，產后憂郁癥一般都是由于在坐月子的時候沒有處理好，如果沒有得到一個好的治療很有可能會影響的寶寶的健康。建議你首先解開自己的心結，試著放輕心情，經常聽聽音樂，少發怒，經常逗小寶寶，緩解自己的壓力。

心理分析：你好，根據你所描述的情況，是因為產后因為育兒分歧造成的婆媳關系緊張，需要進行心理疏導緩解。心理指導：你好，如果處理婆媳關系關鍵在于你丈夫的處理能力如果，如果你丈夫只是逃避這樣的事情，對你們的關系沒有多大的改善。需要你丈夫作為中間潤滑劑來調整你們之間的關系。

心理分析：你好，我很能理解你的心情，產后抑郁癥是指產婦在分娩后出現抑郁、悲傷、沮喪，哭泣、易激怒、煩躁，甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特征的心理障礙。通常在產后2周出現，可能與遺傳，心理、分娩及社會因素有關。由于和婆婆分歧而引起的，得不到理解。心理指導：建議去做心理輔導，以便隨時了解你的心理狀態和情緒變化，協助你慢慢改善，在日常生活中，每天保持美好的心情，盡量處于安靜的環境，抽出時間和朋友聚會，加強一下社交圈。