初次做人流需要注意術(shù)前準(zhǔn)備、手術(shù)選擇、術(shù)后護(hù)理、心理調(diào)整、生活習(xí)慣等方面。 1.術(shù)前準(zhǔn)備：術(shù)前要進(jìn)行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、凝血功能、B 超等，以確定身體狀況適合手術(shù)。術(shù)前 6 小時(shí)需禁食禁水。 2.手術(shù)選擇：要根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議，選擇合適的人流方式，如藥物流產(chǎn)、負(fù)壓吸引術(shù)等。 3.術(shù)后護(hù)理：術(shù)后要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保持外陰清潔，每天用溫水清洗。觀察出血情況，如出血過多或持續(xù)時(shí)間過長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.心理調(diào)整：人流對(duì)心理可能會(huì)產(chǎn)生一定影響，要保持積極的心態(tài)，可通過與朋友交流、參加心理輔導(dǎo)等方式緩解壓力。 5.生活習(xí)慣：術(shù)后要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等。一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴。 總之，初次做人流需要從多個(gè)方面加以注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)和心理健康。如果有任何不適或疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

人流術(shù)后女性的子宮口尚未閉合，子宮內(nèi)膜的修復(fù)也需要一段時(shí)間。在修復(fù)過程中，一段要保持外陰部的潔凈衛(wèi)生，人流術(shù)后的半月內(nèi)不要進(jìn)行盆浴，以免不潔的水流進(jìn)陰道，使得細(xì)菌侵襲，引發(fā)感染。此外，人流后一月內(nèi)不能同房，否則又會(huì)引起女性再次懷孕，還要再次進(jìn)行清宮，給女性帶來更大的痛苦。　　人流術(shù)后女性的身體十分虛弱，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)臥床休息兩三天，休息后方可下床適當(dāng)活動(dòng)。此外，人流術(shù)后的半個(gè)月內(nèi)不應(yīng)該進(jìn)行體力勞動(dòng)或做較重的活動(dòng);盡量少碰涼水，以免受到過冷刺激。　　人流手術(shù)過程中女性的身體受到很大的損害，需要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力，幫助受傷的部位早日恢復(fù)健康。飲食上應(yīng)多吃些魚、肉、蛋，及豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物和富含維生素的蔬菜，以幫助身體盡快康復(fù)。