痔瘡出現墜脹感且用力時有青紫色瘤，可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、久坐久站、肛門局部感染、腹壓增高、遺傳因素等。 1.不良飲食習慣：長期食用辛辣、油膩食物，刺激腸道和肛門，導致痔瘡發作。應調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2.久坐久站：會影響肛門周圍血液循環，誘發或加重痔瘡。要定時改變體位，適當活動。 3.肛門局部感染：肛門清潔不當易引發感染，加重痔瘡癥狀。注意保持肛門清潔，便后用溫水清洗。 4.腹壓增高：如慢性咳嗽、便秘等，使腹壓增大，壓迫痔靜脈。積極治療原發病，緩解腹壓增高的情況。 5.遺傳因素：部分人因遺傳易患痔瘡。雖無法改變，但可通過良好生活習慣預防和減輕癥狀。 總之，痔瘡出現墜脹感和青紫色瘤時，應注意生活習慣的調整。若癥狀嚴重，需及時就醫，遵醫囑使用藥物如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、云南白藥痔瘡膏等，必要時可能需要手術治療。

痔瘡首先保守治療,注意局部熱水坐浴,另外注意平時避免辛辣刺激性的食物,口服三黃片和羅紅霉素,甲硝唑聯合治療,禁煙酒,避免久坐,還需要注意大便的通常,一般應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等，生活起居方面應避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血，養成定時上廁的習慣。嚴重需要考慮手術治療。