從美國回香港后面部出現小顆粒，可能是環境變化、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、過敏反應等原因導致。 1.環境變化：不同地區的氣候、水質、空氣質量等差異可能影響皮膚狀態。比如美國和香港的濕度、溫度不同，皮膚需要時間適應。 2.內分泌失調：生活作息改變、壓力增大等可能引起體內激素水平波動，導致皮脂分泌異常，出現小顆粒。 3.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔，都可能使毛孔堵塞或損傷皮膚屏障，引發皮膚問題。 4.飲食因素：短期內飲食習慣的改變，如攝入過多高糖、高脂肪或辛辣食物，也可能刺激皮膚。 5.過敏反應：接觸了新的過敏原，如化妝品成分、花粉等，引起皮膚的過敏反應。 如果臉上的小顆粒長時間不消退或有加重趨勢，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。同時要保持良好的生活習慣和心態，有助于皮膚恢復健康。

你好，這種情況常見于皮膚過敏，可以服用防風通圣丸，敏迪片，禁食辛辣魚蝦等刺激性食品。因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！