睡眠不好多夢、手腳發熱、季節性手部起皮可能由多種原因引起，如內分泌失調、維生素缺乏、皮膚疾病、神經功能紊亂、體質因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響睡眠和新陳代謝，導致手腳發熱等癥狀。 2.維生素缺乏：特別是維生素 B 族缺乏，容易引起皮膚干燥、起皮，也可能影響神經系統，導致睡眠質量下降。 3.皮膚疾病：如手癬、濕疹等，會導致手部季節性起皮。 4.神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大，可能引起神經功能紊亂，影響睡眠和身體的感覺。 5.體質因素：陰虛體質者常出現手腳發熱、睡眠不佳的情況。 6.環境因素：季節變化、干燥的環境可能加重手部皮膚問題。 出現這些癥狀需要綜合調理。保持良好的生活習慣，規律作息，飲食均衡，避免精神壓力過大。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科、神經內科等就診，明確原因，進行針對性治療。

您好!建議您到醫院檢查一下甲狀腺等情況,看看內分泌水平.平時夏天少吃涼東西,辛辣食物,多喝綠豆湯,多吃水果效果還是很好的,平時不管什么季節經常運動運動,多運動多出汗,你的癥狀就慢慢減輕了

您好你的情況是中醫的陰虛火旺引起的你可以做到以下幾點少吃瓜子多吃梨保持充足的睡眠少吃煎炸的食物常用中藥六味地黃丸

朋友你好!中醫認為是陰虛內熱,可服用知柏地黃丸.建議多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.

你好,中醫將手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種.建議去醫院用中醫調理.1,疳積脾虛,手足心發熱其原因一是飲食不節,即有的飲食無度,食不定時,常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發熱.二是患其它疾病后,如吐瀉,痢疾,寄生蟲病等治療不當,遷延日久,損傷氣血,導致營養不良而形成疳積發熱.這部分常見為手足心發熱,面黃肌瘦,毛發干枯,腹部脹大,食欲不佳,常食異物,夜睡不寧,大便較稀,有不消化食物,小便黃濁如米泔2,血虛陰虧,手足發熱其原因多由于平素體質虛弱,或大病,熱病后,失于調理,陰血耗傷,正氣尚未恢復而致.這部分常表現為手足心發熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口干舌燥,午后潮熱,顴紅盜汗,小便頻數,大便秘結.治宜滋陰降火,選用四物湯加炒黃柏,黃芩,龜板,鱉甲散,青蒿鱉甲湯,大補陰丸,一陰煎等方.