你好，最好去醫院做激光治療，激光治療可以有效的擊碎產生雀斑的色素斑，而且現在激光治療的技術也非常的成熟，對于身體也沒有任何的副作用，擊碎的色素斑也會隨著身體血液循環排出體外，對于自己的身體也是沒有影響的，只是在激光治療過后需要調整好自己的生活作息。

雀斑建議采用激光或者冷凍處理。

輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。日常生活：應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏

用維生素E霜來除。

（除雀斑）杏仁5錢，磨成細粉，用雞蛋清調成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以后不發。