月經持續 10 至 15 天且期間腰痛，可能由盆腔充血、子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、泌尿系統疾病等因素引起。 1. 盆腔充血：月經期間盆腔組織會充血，可能壓迫神經導致腰痛。一般無需特殊治療，注意休息和保暖可緩解。 2. 子宮內膜異位癥：內膜組織出現在子宮體以外的部位，經期異位內膜出血刺激可引發腰痛?？赏ㄟ^藥物如孕三烯酮、達那唑、地諾孕素等治療，嚴重時需手術。 3. 盆腔炎：盆腔發生炎癥，經期時炎癥加重，引起腰痛。常用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等治療。 4. 子宮腺肌?。鹤訉m肌層內存在異位的子宮內膜腺體和間質，導致子宮增大，可引起腰痛。治療藥物有促性腺激素釋放激素激動劑、左炔諾孕酮宮內節育系統等，必要時手術。 5. 泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，在月經期間可能因激素變化導致癥狀加重。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術。 如果月經期間腰痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

根據你的描述我建議你服用女金丸或者當歸調經丸予以調理月經不調的問題。建議你平時保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。