雙髖關節間隙變窄且活動嚴重受限，治療方法主要有保守治療、關節腔清理手術和髖關節置換術。選擇哪種方法需綜合考慮病情、年齡、身體狀況等因素。 1. 保守治療：包括休息、物理治療（如熱敷、按摩、針灸）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布，軟骨保護劑如氨基葡萄糖）等，能緩解疼痛，但對關節間隙改善有限。 2. 關節腔清理手術：適用于關節內有游離體、滑膜增生等情況。優點是創傷相對較小，能清除關節內的致病因素；缺點是效果可能不持久，對于關節間隙嚴重變窄的改善有限。 3. 髖關節置換術：是較為徹底的治療方法。優點是能顯著改善關節功能，提高生活質量；缺點是手術創傷較大，有一定風險，且術后需要較長時間的康復。 4. 病情因素：若病情較輕，關節結構損傷不嚴重，可先嘗試保守治療或關節腔清理手術。若病情嚴重，關節間隙嚴重變窄，影響日常生活，髖關節置換術可能是更好的選擇。 5. 年齡因素：年輕人通常更傾向于保守治療或關節腔清理手術，以保留自身關節。老年人由于身體機能下降，對關節功能要求相對較低，髖關節置換術可能更合適。 6. 身體狀況：身體狀況良好，能耐受手術的患者，可選擇手術治療。若有嚴重基礎疾病，手術風險高，則更適合保守治療。 總之，治療方法的選擇應綜合多種因素，患者應與醫生充分溝通，根據自身情況制定個性化的治療方案。