打球受傷導致背部肌肉疼痛 3 個多月未愈，可能與肌肉拉傷未恢復、損傷處炎癥未消、肌肉粘連、神經損傷、心理因素等有關。 1. 肌肉拉傷未恢復：打球時劇烈運動可能造成背部肌肉纖維的拉傷，如果拉傷嚴重或休息不當，恢復時間會延長。此時應繼續休息，避免劇烈運動，可適當熱敷促進血液循環。 2. 損傷處炎癥未消：受傷部位可能存在炎癥反應，導致疼痛持續。需要在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕炎癥和疼痛。 3. 肌肉粘連：長期的損傷可能導致肌肉之間發生粘連，影響肌肉活動和恢復。可通過按摩、理療等方式松解粘連。 4. 神經損傷：受傷時可能損傷到周圍神經，引起疼痛。這種情況需要進一步檢查，如神經電生理檢查，明確損傷程度，采取營養神經的治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 心理因素：長時間的疼痛可能導致心理壓力增大，對疼痛更加敏感。要保持良好的心態，必要時進行心理疏導。 背部肌肉受傷后長時間疼痛未愈，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行詳細的檢查和評估，采取針對性的治療措施，并在日常生活中注意休息和護理，促進恢復。