鼻子肉里有個多年未變的黑頭，表面光滑且鼓起，可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、角質堆積、炎癥反應、皮膚清潔不當等原因所致。可通過日常護理、藥物治療、物理治療等方法改善。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺過度活躍，分泌過多油脂，容易形成黑頭。要注意飲食清淡，少吃油膩和辛辣食物。 2. 毛囊堵塞：毛囊口被角質細胞、皮脂等堵塞，導致油脂排出不暢。可使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品，幫助疏通毛囊。 3. 角質堆積：角質層過厚會影響皮脂排出。定期溫和去角質，比如使用磨砂膏，但不要過于頻繁。 4. 炎癥反應：局部輕微炎癥可能影響皮膚代謝。可外用莫匹羅星軟膏等抗生素類藥物。 5. 皮膚清潔不當：清潔不徹底使污垢殘留。保持面部清潔，使用溫和的潔面產品。 總之，鼻子里的黑頭需要綜合處理。如果黑頭情況嚴重或自行處理無效，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要養成良好的生活和護膚習慣，預防黑頭的產生。

您好，痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫古代稱面瘡，酒刺。是皮膚科常見病，多發病。據學者們統計，在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡，所以大家稱其為“青春痘”是很貼切的。建議：復方炔諾酮，男性每天1片，連服4周，女性在月經來潮第5天，開始0.625mg，連服22天；甲氰咪呱　口服0.2g，每天3次。飯前服藥，4周為一個療程。認為有抗雄激素作用，可阻斷二氫睪酮對毛囊受體的結合，抑制皮脂排出，減輕炎癥。