經常生凍瘡主要與以下因素有關：個人體質、血液循環、環境溫度、穿著習慣、皮膚濕度。 1.個人體質：有些人天生末梢血液循環較差，容易在寒冷時出現凍瘡。比如陽虛體質的人，陽氣不足，難以抵御寒冷。 2.血液循環：長期久坐、缺乏運動，會使血液循環不暢，在寒冷刺激下易生凍瘡。 3.環境溫度：身處寒冷且無有效保暖的環境，如長時間在戶外工作，易導致凍瘡。 4.穿著習慣：衣物過緊或過薄，不能有效保暖，會增加凍瘡發生的風險。 5.皮膚濕度：皮膚過于潮濕，水分蒸發時會帶走熱量，也容易引發凍瘡。 總之，要預防凍瘡，需注意增強體質、適當運動、做好保暖、保持皮膚干燥。如果已經出現凍瘡，應及時就醫，在醫生指導下治療。可使用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等藥物。同時，務必遵醫囑用藥。

身體血液循環阻滯是引起凍瘡的主要原因，這樣的情況一般是很難根治的，主要還是要做好預防。天氣冷，要做好防寒工作，平時多運動身體，增進血液循環，沒事的時候多搓搓手腳。

凍瘡是由于受凍后人體血氣不旺，貧血等原因造成引起的局限性炎癥損害.一般未破潰的凍瘡可用促進血液循環的藥物,10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。

你好,治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。祝你好運.