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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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18 歲身高 147cm 是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高影響較大,如果父母身高較矮,子女長高的空間可能相對較小,但并非絕對。 2.營養:均衡充足的營養是身體發育的基礎。鈣、蛋白質、維生素 D 等營養素缺乏會影響骨骼生長。 3.運動:適量的運動,如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:生長激素在睡眠中分泌旺盛,保證充足高質量的睡眠對長高至關重要。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高,可通過檢查明確。 總之,18 歲身高 147cm 仍有長高的可能,但需綜合評估上述因素。建議到正規醫院內分泌科就診,進行相關檢查,以確定是否還有長高的潛力,并在醫生指導下采取合理的措施。
2024-12-24 18:16
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續增長的,這點不必擔心,男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止,不要著急,您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物,保證充足的睡眠,多運動,多曬太陽,希望我的回答能幫到您。
2015-11-19 06:53
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,身高跟遺傳和后天發育有關,遺傳占很大的分量。早上傍晚多帶他去曬太陽,這樣可以補充維生素D,促進鈣的吸收,多補充營養,牛奶蛋肉類都可以,帶他做些體育鍛煉。
2015-11-19 06:24
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養,運動,睡眠等有關系,不過你也不必太過于擔心。建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養適當補充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。
2015-11-19 02:25
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續增長的,這點不必擔心,男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止,不要著急您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物,保證充足的睡眠,多運動,多曬太陽,希望我的回答能幫到您。
2015-11-18 16:49
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