頸椎間盤突出是常見的脊柱疾病，可導致頸椎疼痛、眩暈等癥狀。中醫治療方案多樣，包括中藥調理、針灸推拿、中藥外敷、中醫運動療法、飲食調理等。 1. 中藥調理：根據個體情況，選用活血化瘀、舒筋通絡的中藥，如頸復康顆粒、大活絡丸、天麻丸等。但需在醫生指導下用藥。 2. 針灸推拿：通過針刺穴位和手法按摩，緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。 3. 中藥外敷：使用具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥敷貼，如云南白藥膏、活血止痛膏等。 4. 中醫運動療法：如八段錦、太極拳等，增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩定性。 5. 飲食調理：多食用富含鈣、蛋白質的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等。 中醫治療頸椎間盤突出需綜合運用多種方法，并根據個體差異進行調整。患者應前往正規醫療機構，在專業醫生的指導下進行治療。

你好.療程不夠.力度方向.手法都很很關鍵.中醫保守療法外貼膏藥內服中成藥可以起到活血化瘀補腎壯骨通經活絡等功效外加牽引推拿按摩理療等康復治療一樣可以收到很好的效果.生活護理：注意：平臥硬板床低枕保暖不宜長期底頭勞作牽引推拿按摩要適度否則可能加生病情.