10 歲女孩近兩年身高體重未增加，可能是營養問題、激素失衡、睡眠不足、運動缺乏、疾病影響等因素所致。 1. 營養問題：孩子可能存在挑食、偏食等情況，導致營養攝入不均衡。應保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 2. 激素失衡：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常會影響生長發育。需進行相關激素檢查，如有異常，可能需要藥物治療，如重組人生長激素、左甲狀腺素鈉片等。 3. 睡眠不足：睡眠對生長激素分泌很重要。應保證每天充足且高質量的睡眠，建立規律的作息時間。 4. 運動缺乏：缺乏運動不利于骨骼和肌肉發育。鼓勵孩子多參加跳繩、游泳、籃球等運動。 5. 疾病影響：某些慢性疾病，如消化系統疾病、腎臟疾病等也會影響生長。需排查相關疾病，針對病因治療。 孩子生長發育遲緩需要綜合考慮多方面因素，家長應及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

你好，一般來說，10歲女孩身高大概是在130cm-145cm的范圍比較正常根據你提供的情況來看，還在的身高只能說稍微有些偏低，建議你加強營養，可以檢查一下微量元素看看是否需要補鈣等