斷奶后乳房脹且有腫塊，可能是正常生理變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因導致。 1.正常生理變化：斷奶后體內激素水平未完全恢復，可能出現短暫的乳房脹和腫塊。一般無需特殊處理，保持良好心態，注意休息，避免擠壓乳房，多數可逐漸緩解。 2.乳腺增生：內分泌紊亂可引起。癥狀常隨月經周期變化?？赏ㄟ^調節情緒、規律作息改善。若癥狀明顯，可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 3.乳腺炎：多由乳汁淤積、細菌感染導致。常有紅腫熱痛表現。需使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 4.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤。腫塊常為圓形或橢圓形，表面光滑。較小的可定期復查，較大的或生長迅速的需手術切除。 5.乳腺癌：腫塊質地較硬、邊界不清、活動度差。確診后需綜合治療，包括手術、化療、放療等。 乳房出現脹和腫塊，雖然醫生告知問題不大，但仍應密切觀察，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院進一步檢查和治療。

建議彩超檢查看看是否是小葉增生.可能是由于體內激素水平的波動引起的,可吃逍遙丸調理試試.乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看.建議可以采取乳安片來治療就可以了。

囊性增生性疾病，一般情況下不會出什么大事。過段時間去復查就可以了。